Vấn đề ăn uống của người bị tiểu đường
Huyền Nghệ Vấn Đáp – ngày 6 tháng 4 năm 2012
Thính giả: Thưa thầy Lư, thầy cảm thấy khí trường của con thế nào ạ?
Đài Trưởng: Thầy cảm thấy con hoàn toàn chưa khai ngộ! Đầu óc rất không tốt. Con nên tụng nhiều Tâm Kinh đi, tuổi còn trẻ như vậy mà đã tiêm insulin rồi, con còn không biết mức độ nghiêm trọng sao?
( Con đã từng nhập viện một lần rồi, bị huyết khối. Năm 31 tuổi, cũng là do insulin…)
Con xem đi, con còn muốn ăn nữa… haizz, con đó, chưa khai ngộ gì cả! Phải tụng kinh cho tốt vào!
(Chủ yếu là con phát nguyện ăn chay, nhưng mẹ con lại nói: “Con xem, con đã không ăn được đồ ngọt, lại không ăn được thịt, chỉ có thể ăn chút rau thôi.”)
Ôi trời! Đừng nghe lời mẹ con! Ăn ít thôi! Thầy nói con biết, buổi sáng và buổi trưa thì có thể ăn no, nhưng buổi tối chỉ được uống một chút canh, nếu bụng đói thì ăn chút bột củ sen. Bột củ sen rất tốt, bột từ củ sen đó, bên trong cho một chút đường ăn kiêng, đói bụng thì ăn nó, ăn no rồi đi ngủ, duy trì như vậy một thời gian, thì có thể dần dần ngưng không cần tiêm insulin nữa…
(Ồ! Vậy thì tốt quá rồi!)
糖尿病人的饮食问题——2012年4月6日《玄艺问答》
听众：卢台长，你感觉我的气场怎么样？
台长：我感觉你根本不开悟！脑子很不好。你好好念念心经啊，年纪这么小已经打胰岛素了，你还不知道严重性啊？（我已经住过一次院了，血栓。31岁那年，就是因为胰岛素……）你看看，你还要吃……哎，你啊，不开悟啊！好好念经啊！（主要是我发愿吃素，我妈就说：“你看你又不能吃甜的，又不能吃肉，就只能吃点菜。”）哎哟！你别听你妈的！少吃！我告诉你，早上中午都可以吃饱，到了晚上只能喝一点点汤，肚子再饿，就吃点藕粉。藕粉特别好，莲藕的藕粉，里面放着一点代糖，肚子饿就吃，把它灌饱就睡觉，连续一段时间，你就可以慢慢的胰岛素针不打了……（哦！那太好了！）
——————————————————
Bị tiểu đường khiến mắt mờ, cần thường xuyên đi bộ
Huyền Nghệ Vấn Đáp – ngày 20 tháng 10 năm 2013 (A)
Thính giả: Mẹ con bị tiểu đường khá nặng, mắt của bà rất mờ, thị lực rất kém. Vậy bà nên niệm kinh bài tập như thế nào ạ?
Đài Trưởng:Thật ra bệnh tiểu đường là do lượng đường trong máu cao lâu dài dẫn đến đáy mắt bị mờ. Nếu lúc trước bà ấy có thể kiểm soát được, không để tiểu đường trở nặng, thì mắt cũng sẽ không bị mờ. Bây giờ muốn trị tận gốc thì có hai điểm:
Thứ nhất, bảo mẹ con trước khi ngủ 4 tiếng không được ăn gì cả (Vâng ạ), bất kể bác sĩ có nói là uống thuốc xong thì ăn đường cũng không sao, thì cũng đừng ăn đường, ăn ít thôi.
Thứ hai, bảo mẹ con cần vận động nhiều, sau khi uống thuốc mỗi ngày phải đi bộ nửa tiếng.
Sau đó, dặn bà gần đây đừng nhìn gần, hãy nhìn xa, kéo tiêu điểm của đồng tử ra xa, nhìn xa lâu dài như vậy thì mắt sẽ dần dần nhìn rõ lại. Thật ra, niệm kinh bài tập bảo vệ mắt rất hiệu quả.
(Kinh bài tập của bà nên làm thế nào ạ?) Niệm Chú Đại Bi 21 biến, Tâm Kinh 27 biến, Lễ Phật Đại Sám Hối Văn 3 biến.
Đối với bệnh tiểu đường như mẹ con, nếu kiểm soát được đường huyết thì mắt không nên nhìn lung tung, phải chú ý giữ gìn. Bây giờ có một loại thuốc nhỏ mắt giống như nước mắt nhân tạo, nên nhỏ thường xuyên để tiêu viêm. Sau đó phải thường xuyên nhìn xa, thường xuyên đi bộ để giữ đường huyết ổn định.
Khoảng ba tháng sau, mắt sẽ dần dần hồi phục. Bệnh của bà là mờ võng mạc tạm thời, đồng tử tạm thời giãn ra, khi đồng tử giãn ra thì sẽ không nhìn rõ được. Ngoài ra, chân của mẹ con cũng không tốt.
(Đúng rồi! Chính là chân không tốt)
Những tình trạng như vậy thì phải nhắc mẹ con cẩn thận, kiểm soát tốt đường huyết thì sẽ không có vấn đề gì. Bệnh này không gây chết người đâu, con cứ yên tâm, nhưng cũng không thể để bà bị mù hoài được.
Bảo mẹ con ăn thêm một chút kỷ tử, kỷ tử pha nước uống như trà, không cho lá trà vào, chỉ cần ngâm kỷ tử thôi, rất có lợi cho thận, sau đó mắt cũng sẽ dần dần khá lên, khí huyết được điều hòa.
Ngoài ra, ăn thêm rau chân vịt để bổ máu, vì mẹ con ăn quá ít rau, lại không vận động, ăn xong là ngồi một chỗ, mệt cái là ngủ gật ngay.
(Đúng đúng.)
糖尿病造成眼睛模糊，要经常走路——2013年10月20日A《玄艺问答》
听众：我妈妈糖尿病挺厉害的，她的眼睛很模糊很差了，她的功课怎么做？
台长：糖尿病实际上就是因为长期的血糖高造成的眼底模糊。如果她当时能够控制，不要让糖尿病太厉害的话，眼睛也不会模糊。现在要治根有两点，叫你妈妈睡觉四个小时之前不要吃东西（对）不管医生说吃了药吃糖没关系，也不要吃糖，少吃。然后叫你妈妈要多锻炼，吃了药之后每天要走半小时。然后叫她最近眼睛不要看近的，就看远的，把她瞳孔的焦距拉直，拉直老看远的之后，慢慢地眼睛就看得清楚了。其实眼保健操非常管用
（她的功课怎么做？）大悲咒念21遍，心经念27遍，礼佛大忏悔文念3遍。像你妈妈这种糖尿病，血糖控制了，眼睛不要乱看东西，注意保养。现在有一种眼药水像人工眼泪一样的，经常点一点消炎的，然后经常看远的，经常走路血糖保持正常。大概三个月之后，眼睛会慢慢恢复的。她这个视网膜是暂歇性的模糊，瞳孔暂歇性的放大，瞳孔一放大就看不清楚了。还有你妈妈的腿也不好
（对！就是不好）像这些情况都要叫你妈妈当心，血糖控制好这种都没有问题的。这种病不会死掉的，你放心好了，但是也不能老让她眼睛看不见。叫你妈妈再多吃点枸杞子，枸杞子泡泡茶，不要放茶叶，就把枸杞子泡一泡，对她的肾脏很有好处，然后眼睛会好起来的，血脉调和。还有，多吃些菠菜补补血，因为你妈妈蔬菜吃得太少了，又不运动，吃完了就往那一坐，累了马上就打瞌睡（对对
Bệnh tiểu đường cần kiên trì niệm Ngôi Nhà Nhỏ, học cách tự kiểm soát
Huyền Nghệ Vấn Đáp – ngày 6 tháng 4 năm 2012
Thính giả: Thưa thầy Lư, con năm nay 33 tuổi, bị tiểu đường đã 8 năm rồi, hiện giờ phải sống nhờ vào insulin.
Đài Trưởng: Điều đó cho thấy tuyến tụy của con tiết insulin rất kém. Thật ra bây giờ tiểu đường không còn được xem là bệnh nan y nữa, rất nhiều loại thuốc có thể chữa trị.
(Nhưng nếu con không tiêm insulin thì đường huyết rất cao, hơn 20, hơn 30, có lúc kiểm tra còn không ra kết quả.)
Buổi tối con đừng ăn gì cả. (Nhưng nếu không ăn thì đến nửa đêm con đói quá chịu không nổi…)
Nếu đói quá thì lấy vài loại rau, không cho dầu, tự trộn vào nhau, cho chút đường ăn kiêng – không phải đường thật – thêm chút giấm, làm thành món rau trộn như vậy để ăn chống đói. Còn nữa, mỗi ngày nhất định phải đi bộ!
(Con không hay vận động, con khá lười, lúc nào cũng cảm thấy toàn thân không có sức lực)
Thầy nói con biết, nếu bây giờ con còn không lo chữa trị cho tốt thì về già sẽ rất khổ đấy. Bây giờ nhất định phải kiên trì vận động mỗi ngày, rồi dần dần, cuối cùng thoát khỏi việc tiêm insulin, uống thuốc, như vậy thì con mới xem như đã thành công. Bây giờ con phải mau chóng cầu xin Quán Thế Âm Bồ Tát gia hộ cho mình. Tiểu đường, Bồ Tát có thể giúp con chữa lành được.
(Mỗi ngày buổi sáng con đều uống nước Đại Bi, trước khi uống con niệm 1 biến Chú Đại Bi)
Mỗi ngày nhất định phải đi bộ nửa tiếng, nhất định đấy; còn nữa, trước khi ngủ 4 tiếng thì ăn ít lại. Cô gái nhỏ, con có máy đo đường huyết không?
(Con có máy đo đường huyết và cả giấy thử đường trong nước tiểu, nhưng nước tiểu của con lúc nào cũng rất đậm, thường xuyên ba 4 dấu “+”)
�Bởi vì bây giờ thầy đang từ từ giúp con thoát khỏi việc tiêm insulin, nếu con không cần tiêm mà có thể dùng thuốc để kiểm soát được, thì sẽ tốt hơn rất nhiều. Con nghe lời thầy, thành tâm niệm Ngôi Nhà Nhỏ đi.
�( Bệnh tiểu đường nếu muốn khỏi hẳn thì cần bao nhiêu tờ Ngôi Nhà Nhỏ ạ?)
Bây giờ con cứ chăm chỉ niệm trước đã, muốn khỏi hẳn thì cũng phải tự mình kiểm soát. Rất nhiều người khỏi bệnh tiểu đường là bởi vì họ rất chú ý đến việc ăn đường, đường huyết luôn được giữ ở mức ổn định, trên thực tế như vậy đã gọi là khỏi bệnh rồi.
Đường huyết kiểm soát trong giới hạn bình thường, sống đến tám mươi mấy tuổi cũng rất nhiều người như vậy!
(Nhưng con rất thèm ăn, đặc biệt thích ăn cơm trắng…)
Phải kiểm soát! Con chọn gì: mạng sống hay cơm trắng? Con chọn gì: mạng sống hay cái miệng ham ăn? Con phải nhớ, con học văn hóa Thiền của Trung Hoa theo thầy, không phải học cái “Tham” trong cái miệng ham ăn này đâu, ha ha…
(Vâng, cảm ơn thầy Lư!)
糖尿病要坚持念小房子，学会自己控制——2012年4月6日《玄艺问答》
听众：卢台长，我33岁，有糖尿病，已经8年了，靠胰岛素为生
台长：说明你胰岛素分泌很差。其实糖尿病现在已经不算病了，很多药都可以治（但是我要是不打针的话，血糖特别高，20多、30多，有时都查不出值来）你晚上不要吃东西啊（但是我不吃吧，到半夜的时候就饿得……）如果你饿得很厉害的话，就拿几种菜，不放油，自己拌一拌，放点糖啊–这种代糖，不是真的糖放点醋啊，弄点蔬菜就这么吃吃，垫垫饱；还有每天必须要走路啊
（我不怎么运动，我比较懒，总是浑身没劲）我告诉你，你现在再不看好的话，晚年就惨了。你现在必须要坚持每天运动，然后慢慢慢慢，最后脱离胰岛素的注射、吃药，这样的话，你就成功了。你现在赶紧好好地求观世音菩萨保佑。糖尿病，菩萨能帮你治好的（我每天早上起来就喝大悲咒水，喝之前念1遍大悲咒）每天必须走半小时，必须的；还有晚上睡觉前4个小时少吃东西。小姑娘你有没有测血糖的仪器啊？
（血糖仪还有尿糖试纸全都有，我尿糖总是特别黑，总是三四个+的）因为台长现在要慢慢地帮助你脱离打针，你如果不打针，能够吃药控制的话，就好很多了。你听台长的话，好好地念小房子（糖尿病要彻底地好，需要念多少张小房子？）
你现在先好好地念，彻底好的话也要靠自己控制的。很多人糖尿病好，就是因为他吃糖很注意，血糖一直保持在这个位置上，实际上就叫好。血糖控制到正常值活到八十几岁的人多得很呢！（但是我特别馋，特别喜欢吃大米饭）要控制，你到底要命还是要米饭？你到底要命还是嘴巴要馋？你要记住，你跟着台长学中国禅文化，不是学你这个嘴巴馋的“馋”呵呵……（是，谢谢卢台长！）
